Beweegroep 50+

Iedere dinsdagochtend is er op de parkeerplaats van Dindoa een beweegactiviteit in de
buitenlucht.
De doelgroep is 50 plussers.
We starten om 11.00 uur en gaan met elkaar 45 minuten lekker bewegen.
Bewegen is goed voor je lichaam en geest. Vraag het maar aan Erik Scherder.
Er is daarom specifieke aandacht voor je spieren, algehele conditie en balans.
Meestal sluiten we af met een korte spelvorm en daarna rekoefeningen.

Mocht je al langer denken dat je eigenlijk meer zou moeten bewegen…
Sluit je aan bij onze groep of kom in ieder geval een keertje ‘proefdraaien’.
Voor verdere informatie kun je contact opnemen met Ko Hokkeling, tel. 06 30 38 29 97

Laat een antwoord achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *