Bewegen op en rondom de stoel

Ook wanneer je niet meer zo goed ter been bent is het mogelijk om in Ermelo-West mee te doen aan beweegoefeningen. Onder de bezielende leiding van Caroline Vogelzang is er elke maandag tussen kwart voor elf een half twaalf Bewegen op en rondom de stoel.

Met muziek erbij worden diverse oefeningen gedaan die gericht zijn op:

  • Versterken spieren
  • Evenwichtsgevoel
  • Conditie

Naast sportiviteit is er ook veel gezelligheid. Daarom zijn de deelnemers welkom vanaf 10:00 uur in Wijkontmoetingscentrum De Vleugel.

Aanmelden via info@ermelowest.nl.

Laat een antwoord achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *